spüren was gut tut
Herzlich Willkommen bei Jetzt-Yoga für Alle und Yoga in der Schwangerschaft

Kurstermine 2020

Jetzt-Yoga in der Schwangerschaft

Dienstag
20:00 - 21:15 Uhr

8.9. - 27.10.2020

8x

96 €

 

Jetzt-Yoga für Alle

Dienstag
18:15 - 19:45 Uhr

8.9. - 27.10.2020

8x

96 €

Donnerstag
20:00 - 21:30 Uhr

10.9. - 29.10.2020

8x8x

96 €

Anmeldung für die Kurse HIER!


"Behandle Deinen Körper nicht, als wäre er ein Fremder, sondern entwickle einen freundschaftlichen Umgang mit ihm. Beobachte ihn, höre ihm zu. Finde heraus, was er braucht, gib es ihm und hab Spaß dabei. Spüren heißt lebendig sein!"  Vanda Scaravelli


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Ein paar gute Gründe mit Jetzt-Yoga zu beginnen

Unterricht in kleinen Gruppen mit max. 8 Teilnehmern

JY fördert eine ruhige und gleichmäßige Atmung

JY verbessert die Körperwahrnehmung

JY schult die Körperbewegung

JY ist Arbeit an den Faszien, kräftigt die Muskulatur und entspannt Körper, Atem und Geist

JY verändert den Blickwinkel

JY ist hilfreich in der Schwangerschaft

Jetzt-Yoga üben macht Spaß

 

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