spüren was gut tut
Herzlich Willkommen bei Jetzt-Yoga für Alle und Yoga in der Schwangerschaft
Wie gehe ich mit dieser Zeit um? Ich gehe in den Garten. Der Frühling hat begonnen und damit kehrt wieder Leben in die Natur ein. Die ersten Büsche und Blumen beginnen zu blühen, endlich ist es wärmer und die Vögel zwitschern um die Wette. Ich liebe das, denn ich bin ein Geburtstagskind des Frühlings. Ich ziehe im Haus mein Gemüse vor, baue mir ein Hochbeet, räume den Garten auf und zwischendurch gehe ich mit meinen lustigen Hunden in die Natur. Ich kann euch sehr ans Herz legen viel draußen zu sein. Mit allen Sinnen den Frühling und die Natur zu sehen, zu riechen, zu fühlen und zu schmecken. Ihr wisst ja, nur wenn ihr mit euren Sinnen ganz bei der Sache seid, dann kann sich euer gestresster Geist entspannen und erholen — geht also so oft es möglich ist raus und lasst euch die Sonne ins Gesicht und ins Herz scheinen ❤️

www.corona-untersuchungsausschuss.de

Kurstermine 2020

Jetzt-Yoga in der Schwangerschaft

Dienstag
20:00 - 21:15 Uhr

Hoffentlich bald wieder

0 x

0 €


Jetzt-Yoga für Alle

Dienstag
18:15 - 19:45 Uhr

Hoffentlich bald wieder

0 x

0 €

Donnerstag
20:00 - 21:30 Uhr

Hoffentlich bald wieder

0 x

0 €

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"Behandle Deinen Körper nicht, als wäre er ein Fremder, sondern entwickle einen freundschaftlichen Umgang mit ihm. Beobachte ihn, höre ihm zu. Finde heraus, was er braucht, gib es ihm und hab Spaß dabei. Spüren heißt lebendig sein!"  Vanda Scaravelli


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