spüren was gut tut

Über den Einzelunterricht

Für Menschen, die nicht an wöchentlichen Yogakursen teilnehmen können, bietet sich der Einzelunterricht an.
Kinder, Jugendliche und Erwachsene, aber auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen, haben so die Möglichkeit mit mir gemeinsam eine Yoga-Praxis zu entwickeln, die ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt wird. Vielleicht möchten Sie ein tägliches Übungsprogramm für Ihre Fitness oder spezielle Dehn- oder Kraftübungen um eine, von ihnen ausgeübte Sportart, zu bereichern und auszugleichen. Vielleicht interessiert Sie aber auch der philosophische Aspekt des Yoga, den Yoga ist viel mehr als nur die Körperübungen, die wir kennen — Yoga ist eine Lebenshaltung.

An regelmäßigen Folgeterminen können wir auftretende Fragen besprechen, die Praxis aktualisieren und an neuen Herausforderungen arbeiten.

Mit etwas Disziplin, einer Yogamatte und Spaß am selbstständigen Üben, verbessert die eigene Praxis Ihr Befinden auf körperlicher und psychischer Ebene und hilft Ihnen dabei, Ihrem Leben eine positive Ausrichtung zu geben.

Bitte machen Sie einen Termin für den Einzelunterricht mit mir telefonisch aus:

Handy: 0172/9108280  oder per  E-Mail: andrea@jetzt-yoga.de 

Kosten: 60 Min. 60 €

© Andrea Kampffmeyer 2007 I aktualisiert 2017