spüren was gut tut
Herzlich Willkommen bei Jetzt-Yoga
SCHULE FÜR BEWEGUNG, ATEM & GEIST
Yoga für Alle und Yoga in der Schwangerschaft I hilfreich im Alltag, Beruf und Hobby

 Ich möchte meine Art Yoga zu üben lebensnah, bodenständig und alltagstauglich gestalten. Die Aufmerksamkeit beim Üben gehört ebenso dazu, wie befreiendes Lachen, wenn eine Situation einfach zu komisch ist.

"Behandle Deinen Körper nicht, als wäre er ein Fremder, sondern entwickle einen freundschaftlichen Umgang mit ihm. Beobachte ihn, höre ihm zu. Finde heraus, was er braucht, gib es ihm und hab Spaß dabei. Spüren heißt lebendig sein!"  Vanda Scaravelli


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© Andrea Kampffmeyer 2007 I aktualisiert 2017